Висипання, в середньому, тривають два-три дні. Зберігайте уражену ділянку шкіри прохолодною та сухою – найкраще лікування. Намагайтеся не свербіти висипом і використовуйте каламіновий лосьйон, щоб заспокоїти шкіру. Переконайтеся, що ви не використовуєте порошки або креми, які закупорюють пори, щоб запобігти посиленню роздратування висипу.
Тепловий висип зазвичай заживає шляхом охолодження шкіри та уникнення впливу тепла, яке його спричинило. Зверніться до свого медичного працівника, якщо у вас або вашої дитини симптоми тривають довше кількох днів або якщо висип посилюється.
Лікування теплової висипки
- Охолодіть своє тіло в кімнаті з кондиціонером або вентилятором.
- Прийміть прохолодний душ або ванну і дайте шкірі висохнути.
- Носіть менше шарів одягу.
- Носіть вільний одяг, який пропускає повітря.
- Вибирайте бавовняні тканини, які краще пропускають повітря.
- Не чешіть шкіру, інакше вона може інфікуватися.
- Тримайте шкіру сухою.
Потрібне дозвіл міліарії мінімізація тепла та вологості для зменшення потовиділення та уникнення подразнення шкіри. Стратегії уникнення потовиділення, збереження прохолоди шкіри та зменшення подразнення можуть допомогти лікувати та запобігати висипанням від тепла: працюйте в офісі з кондиціонером принаймні кілька годин на день.
Поліморфне світлове виверження можна легко прийняти за тепловий висип (попрілості). Попрілості викликані теплою погодою або перегрівом, а не сонячним або ультрафіолетовим світлом. Шкіра при попрілості не «твердіє» і не втрачає чутливості, як це може статися при поліморфному світловому висипанні.