Більшість катаракт розвиваються, коли старіння або травма змінює тканину, з якої складається кришталик ока. Білки і волокна в кришталику починають руйнуватися. Через це зір стає туманним або мутним. Деякі розлади, що передаються від батьків і викликають інші проблеми зі здоров’ям, можуть збільшити ризик катаракти.Sep 28, 2023
Близько 40 років, білки в кришталику ока починають руйнуватися і злипатися. Ця грудка створює каламутну ділянку на вашій лінзі — відому як катаракта. З часом катаракта погіршується, і кришталик стає каламутнішим.
У міру розвитку катаракти ваш зір може розпливатися. Ви можете мати ореоли навколо вогнів, подвійне бачення та погане нічне бачення. Кольори можуть здаватися тьмяними. На ранніх стадіях втрати зору, спричиненої катарактою, можна полегшити використання інших окулярів, лупи або більш сильного освітлення.
Загалом профілактика є важкою; але найкорисніша практика – це уникайте ультрафіолетового випромінювання сонця за допомогою сонцезахисних окулярів. Уникайте використання стероїдних очних крапель без крайньої необхідності. Уникайте рідкісних ліків, які можуть бути пов’язані з прогресуванням катаракти.
Вітамін B2 і вітамін B3 необхідні для захисту глутатіону, важливого антиоксиданту в оці. Дефіцит вітаміну B2 був пов'язаний з катарактою. Літні люди, які приймали 3 мг вітаміну B2 і 40 мг вітаміну B3 на день, були частково захищені від катаракти в одному дослідженні.
Операцію можна проводити при будь-яка стадія розвитку катаракти. Немає необхідності чекати, поки ваша катаракта «дозріє», перш ніж її видаляти. Більшість людей обирають видалення катаракти, коли зміна зору починає створювати труднощі в повсякденному житті.