Сприяючи взаємній повазі та толерантності, спорт навчає важливих соціальних та міжособистісних навичок. Використання спорту для допомоги людям, особливо молоді, виявилося ефективним інструментом, який запобігає їх потраплянню в коло антисоціальної поведінки, насильства, злочинності та вживання наркотиків..26 лютого 2018 р
Серед майже 12 000 учнів середньої та старшої школи, які брали участь у її дослідженні, ті, хто був фізично активним, рідше курили, пили, вживали наркотики або займалися сексом, ніж їхні однолітки. Крім того, вони часто мали вищу самооцінку та кращі оцінки.
Коли середні школи мають високі показники участі в міжшкільних спортивних змаганнях, вони повідомляють про нижчий рівень серйозних злочинів і менше відсторонень.Згідно з новим дослідженням Мічиганського університету.
Спорт залучає дітей вгору і рухається, що сприяє здоров’ю серцево-судинної системи, спалює калорії, прискорює метаболізм і покращує силу та рухливість. Крім того, фізично активні підлітки, як правило, мають більш якісний сон, що важливо в підлітковому віці. Заняття молодіжним спортом також підтримують довготривалі звички до фізичних вправ.
Діти, які займаються спортом, мають менше емоційних і поведінкових проблем і рідше вживають наркотики або мають поганий імідж свого тіла. Переваги настільки вражаючі, що Джеймс Гудзяк, доктор медичних наук, директор Вермонтського центру для дітей, молоді та сімей, заохочує всіх дітей займатися спортом як відпочинок, навіть коли вони підростають.
«Для багатьох дітей це зводиться до того, що Спорт стає менш веселим і більше пов’язаним із концепцією успіху більшою мірою дорослим, ніж очима дитини", – каже Моффатт. «Діти хочуть залишатися активними, грати та розважатися зі своїми друзями, а перемоги та поразки — це те, що їх не хвилює».