МакЧікен. Сендвіч McChicken містить менше калорій і грамів жиру, ніж McDonald's Quarterpounder (який містить 630 калорій і 37 г жиру). У поєднанні з скибочками яблука це може бути гідним варіантом для збільшення споживання білка, водночас не споживаючи стільки натрію, як під час їдання інших гамбургерів. 18 вересня 2023 р.
6 нездорових пунктів меню McDonalds, які справді містять багато калорій
- McCafé Frappes. …
- молочні коктейлі. …
- Гарячі Пиріжки І Сосиски. …
- Сода. …
- Південно-західний хрусткий курячий салат з пахтою. …
- Shamrock Shakes.
Якщо тобі подобається бургер, McChicken — один із найкращих варіантів з 450 калоріями, 22 г жиру та 600 мг натрію, це приблизно половина калорій і жиру, ніж багато інших варіантів гамбургера в меню Macca.
Гамбургер з одним яловичим котлетом містить 250 калорій, 9 г жиру, 3,5 г насиченого жиру, 31 г вуглеводів, 6 г цукру, 12 г білка та 510 мг натрію. Без додавання сиру, зайвих пиріжків і соусів, які є в інших гамбургерах, гамбургер містить найменше калорій і жиру, але все ще містить багато білка.
10 найменш здорових товарів, які ви можете придбати в McDonald's
- Великий сніданок із гарячими пиріжками (1150 калорій). …
- McFlurry With M&M's, чашка 16 унцій (930 калорій). …
- Шейки McCafe, чашка 22 унції (830-850 калорій). …
- Чизбургер Happy Meal (840 калорій). …
- Подвійна чверть фунта з сиром (750 калорій). …
- Фраппе Мокко, великий (680 калорій).
Курячі мак-нагетси з 4 шматочків Невелике замовлення (4 штуки) Chicken McNuggets є більш здоровим варіантом, ніж ваш традиційний гамбургер, оскільки курка є природно більш пісним м’ясом, ніж червоне м’ясо, завдяки меншій кількості калорій і жиру. Незважаючи на те, що McDonald's не пропонує смажену на грилі версію, ця страва полягає в правильному розподілі.