Лікування обмороження в домашніх умовах Масаж каламіновий лосьйон або гамамеліс в шкіру, щоб заспокоїти свербіж. Ваш аптека також може надати відповідний продукт. Ланолін або щось подібне, втерте в ноги, може допомогти зберегти тепло тіла. Одягайте вовняні або бавовняні шкарпетки і намагайтеся тримати ноги сухими.
Місцевий кортикостероїд. Якщо симптоми обмороження включають виразки, застосовуйте кортикостероїд, наприклад тріамцинолон 0,1% крем може допомогти їх очистити.
Обмороження може бути незручним, але хороша новина полягає в тому, що його можна запобігти. Найкращий спосіб запобігти обмороженню — обмежити перебування на холоді, але це, звичайно, не завжди можливо. Антисептичний лікувальний крем Sudocrem може заспокоїти та полегшити дискомфорт і сприяти загоєнню шкіри.
Приймайте знеболюючі, наприклад Тайленол (ацетамінофен) і Адвіл (ібупрофен). Свербіж і набряк лікують місцевими стероїдами. Місцеве застосування кортизонового крему може бути корисним для полегшення болю та зменшення почервоніння.
Ви можете одягнути пару пар тонких шкарпеток і кілька тонких шарів одягу – це затримує повітря та допомагає вам зігрітися. Довгі труси все ще гарна ідея взимку! Щодня наносьте на ноги зволожуючий крем, щоб зупинити появу тріщин. Зігрійте своє ліжко.