Які ознаки та симптоми овуляції?
- Зміни цервікального слизу. Деякі жінки відчувають збільшення цервікального слизу, водянисті виділення, що викликають вологість, під час овуляції. …
- Підвищення базальної температури тіла. …
- Тазові судоми (Mittelschmerz)…
- Чутливість грудей. …
- Набряк вульви. …
- Біль у спині. …
- Сприйняття рис обличчя.
Деякі інші поширені ознаки того, що у вас овуляція, включають:
- Високий статевий потяг.
- Зміни настрою та/або апетиту.
- Гостріші відчуття зору, нюху або смаку.
- Кровотеча (легка кровотеча)
- Ваша шийка матки, яка з’єднує вашу піхву та матку, виглядає вище та м’якше, ніж зазвичай, коли ви вводите палець у піхву.
Ви можете помітити ознаки овуляції, наприклад більше цервікального слизу та м’якша шийка матки, судоми та/або кров’янисті виділення та більш високий статевий потяг, ніж зазвичай. Ви також можете відстежувати свою температуру та, якщо у вас регулярний менструальний цикл, визначити найімовірнішу дату овуляції.
Розуміння менструального циклу та принципів овуляції є ключовим для планування сім’ї. Овуляція відбувається раз на місяць і триває протягом близько 24 годин. Яйцеклітина загине, якщо її не запліднити протягом 12-24 годин. Маючи цю інформацію, ви можете почати відстежувати свої фертильні дні та підвищити свої шанси на зачаття.
Перед овуляцією ваше тіло виробляє більше слизу, коли яйцеклітина починає дозрівати. Цей слиз зазвичай жовтий, білий або мутний, і він відчуває себе липким або липким. Ви можете помітити це при відкритті піхви протягом 3-5 днів.