Травми кінцівок включають порізи, удари, розтягнення та розтягнення. Переломи та вивихи суглобів менш поширені, але можуть виникнути, особливо в стилях, які використовують кидки та техніку блокування суглобів. Травми можна звести до мінімуму за належного нагляду та використання відповідної техніки.
Виходячи з поточного огляду, показники травматизму для елітних чоловіків і жінок є такими 82,8/1000 A–E (95% ДІ від 76,3 до 89,3) та 87,0/1000 A–E (95% ДІ від 76,8 до 97,2), відповідно.
Каратисти в середньому витримують 1 травма кожні 11 показів або кожні 25 хвилин змагань. Більшість поранень відноситься до категорії найменш тяжких. Немає різниці в частоті травм, враховуючи час впливу між спортсменами-чоловіками та жінками.
Рівень травматизму 9,2 на 1000 матчів що ми визначили в цьому дослідженні 8 державних турнірів BJJ із 2511 матчів BJJ, було відносно низьким. Повідомляється, що рівень травматизму в бойових мистецтвах є кращим порівняно з іншими видами зіткнення та контактними видами спорту.
Бокатор – кхмерське бойове мистецтво Бокатор, що походить з Камбоджі, є стародавнім бойовим мистецтвом, історія якого сягає часів Кхмерської імперії. Відомий своїм широким використанням ударів ліктями та коліном, Bokator включає широкий спектр технік, включаючи боротьбу, бій у партері та навіть рухи, натхненні тваринами.