Як мотивувати себе до навчання за 7 простих кроків
- Виберіть предмети, які вас цікавлять.
- Створіть навчальне середовище без відволікань.
- Подумайте, що вас мотивує.
- Навчайтеся ефективно.
- Навчайтеся з іншими людьми.
- Відмовтеся від цієї звички зволікати!
- Дивитися за собою.
Ось кілька простих порад щодо навчання, які допоможуть вам залишатися зосередженими:
- Ставте цілі навчання. Насамперед; почніть з основ і поставте цілі навчання. …
- Складіть розклад навчання. Коли ви знаєте, чого хочете, наступним кроком стане підготовка тижневого розкладу навчання. …
- Навчіться говорити «ні». …
- Зосередьтеся на своїх пріоритетах.
Однією з найбільших причин психічного блокування є a відсутність концентрації та відчуття перевантаження. Якщо ви відчуваєте втому, стрес або занепокоєння, все це може сприяти відсутності мотивації. Під час навчання може бути легко порівнювати себе з іншими, але цього не варто робити.
Яке правило повторення 2 3 5 7? Якщо ви використовуєте метод 2357, ви знову переглядаєте свій перший набір нотаток у перший день, потім знову в дні другий і третій і, нарешті, знову в дні п’ятий і сьомий.
Лінь може виникнути з різних причин, наприклад відсутність мотивації, відсутність чітких цілей чи інтересів або відчуття перевантаженості. Це також може бути тому, що ми від природи схильні економити енергію.