Суб'єктивне благополуччя найчастіше вимірюється ставлячи людям одне запитання, наприклад: «Враховуючи все, наскільки ви задоволені своїм життям загалом у ці дні?» або «Взявши все разом, чи можете ви сказати, що ви дуже щасливі, досить щасливі чи не дуже?» Такі запитання викликають глобальну оцінку…
Резюме. Суб'єктивне благополуччя стосується як ти ставишся до свого життя і часто використовується як міра щастя. Поняття виникло у 1980-х роках і характеризується частими позитивними емоціями, рідкісними негативними емоціями та позитивними думками про життя.
Найчастіше вважають, що SWB має три компоненти (Diener, 1984; Busseri & Sadava, 2011; Tov & Diener, 2013): Частий позитивний вплив. Нечастий негативний вплив. Когнітивні оцінки задоволеності життям.
Шкала суб’єктивного благополуччя BBC – це опитувальник із 24 пунктів самооцінки, призначений для вимірювання суб’єктивного досвіду людей щодо фізичного здоров’я, психологічного здоров’я, незалежності, соціальних стосунків, оточення та духовної якості життя.
Існує три компоненти SWB: афект (гедонічні показники), задоволеність життям (когнітивні показники) та евдемонія (відчуття сенсу та мети). Сучасні дослідження визнають важливість точної оцінки SWB у суспільстві, зосереджуючись на тому, як кожен компонент SWB впливає на людину.
Існують різні підвиміри, які дослідники розглядають у сфері суб’єктивного благополуччя. До них відносяться психологічні, соціальні та духовні аспекти благополуччя. Було розроблено багато шкал для використання в наукових дослідженнях для оцінки суб’єктивного благополуччя людини протягом усього життя.