Існує поширений міф про те, що кидок бокової зброї або три чверті до бокової зброї збільшує ризик поранення. Проте доказів встановлення цього зв’язку немає. Натомість перекидання глечиків через верх може змінити поставу, що негативно вплине на ефективність.
Ще інші, такі як Джеред Уівер, Бронсон Арройо, Девід Коун і Том Хенке, іноді «опускалися» до доставки зброї обдурити б'є для викреслення. Найчастіше можна почути, що кидок бокової зброї зменшує навантаження на лікоть і плече, таким чином знижуючи ризик отримання травми.
А потім покласти свою руку в це нахилене. Позиція пістолета – це просто бум-бум. І це на своєму. Шлях.
Деяким спортсменам буде зручніше довго кидати з отвору для зброї, ніж іншим — не змушуйте спортсменів довго підкидати м'яч, які не відчувають себе комфортно, намагаючись кинути м'яч на велику відстань із нижньої прорізи для рук.
Ось короткий виклад основних моментів:
- Кидкова лопатка повинна повністю відтягнутися назад, щоб отримати достатню силу під час кидка.
- Кут ліктя має бути менше 90 градусів, щоб отримати достатню силу під час кидка.
- М’яч і рука повинні залишатися в межах грудного м’яза (грудної клітки), що кидає руку, перш ніж рука почне прискорюватися.