Ви можете використовувати фруктові підсолоджувачі монаха, щоб підсолодити майже будь-що, зокрема: кава. гарячий чай, холодний чай або лимонад.
Ви коли-небудь чули про Monk Fruit (Luo Han Guo)? Він чудово полегшує кашель, заспокоює біль у горлі, зменшує мокроту та інші неприємні відчуття. Легкі, повітряні, які найчастіше можна побачити в прозорих акрилових коробках у китайських медичних залах, ці чудові кульки можна перетворити на ліки від кашлю за традиціями китайської медицини менш ніж за 20 хвилин.
“Заміна цукру фруктами монахів — хороший спосіб скоротити споживання порожніх калорій.” Але альтернативи цукру не є швидким шляхом до схуднення. Фактично, деякі дослідження виявили, що штучні підсолоджувачі можуть сприяти збільшенню ваги, посилюючи тягу до цукру та залежність.
Протизапальні властивості та властивості для підвищення імунітету Luo Han Guo використовувався в TCM протягом століть для приготування гарячих напоїв, які полегшує біль у горлі та зменшує виділення мокроти, згідно з дослідженням 2011 року.
Відсутність шкідливих побічних ефектів. Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA) вважає фруктові підсолоджувачі монаха загалом безпечними.