Серед потенційних причин неприємного присмаку в роті: карієс, інфекції, кислотний рефлюкс і вагітність. Оскільки потенційних причин так багато, людині може знадобитися звернутися до лікаря або стоматолога для встановлення діагнозу.
5 швидких способів усунення постійного неприємного запаху з рота
- Покладіть м’яту без цукру. З м’ятою без цукру можна освіжити подих перед важливими діловими зустрічами. …
- Пити воду. Постійний неприємний запах з рота може бути спричинений сухістю в роті, що означає, що ваш рот не виробляє достатньо слини. …
- Жуйте жуйку без цукру. …
- Використовуйте спрей для дихання. …
- Використовуйте ополіскувач для ротової порожнини.
Огляд
- Полоскати горло водою.
- Використовуючи зубну пасту, чистіть зуби, язик, небо і ясна принаймні два рази на день.
- Полощіть рот ополіскувачем.
- Пийте рідину, жуйте жуйку без цукру або м’ятні м’яти або смоктайте кислі цукерки.
- Використовуйте пластиковий посуд, якщо під час їжі відчуваєте гіркий або металевий присмак.
Спосіб життя та домашні засоби
- Чистіть зуби після їжі. Тримайте зубну щітку на роботі, щоб використовувати її після їжі. …
- Використовуйте зубну нитку хоча б раз на день. …
- Почистіть язик. …
- Чистіть мости, зубні протези, фіксатори та капи. …
- Тримайте рот вологим. …
- Змініть свій раціон. …
- Замініть зубну щітку. …
- Заплануйте регулярні огляди зубів.
Кава є відомим винуватцем неприємного запаху з рота. Але якщо ви любите гарячий напій, щоб розпочати свій день, вам може бути приємно це знати зелений чай набагато краще для вашого дихання. Він містить антибактеріальні сполуки, які борються з неприємними запахами, а також наповнений корисними антиоксидантами.