8 способів боротьби з маніпуляторами
- Ігноруйте все, що вони роблять і говорять. …
- Потрапте в їхній центр ваги. …
- Довіряйте своєму судженню. …
- Намагайтеся не вписуватися….
- Перестаньте йти на компроміси. …
- Ніколи не питай дозволу. …
- Створіть краще відчуття мети. …
- Візьміть на себе відповідальність.
Розуміти прийоми маніпулятора.
- Звертайте увагу на їхні слова та дії. Маніпулятивні люди часто використовують витончену мову, щоб контролювати ситуацію. …
- Розпізнайте ознаки маніпуляції. …
- Слідкуйте за мовою тіла. …
- Будьте впевнені…
- Ставте уточнюючі запитання…
- Зосередьтеся на фактах…
- Зберігайте спокій
Як боротися з маніпуляторами
- Визначте свої слабкі сторони. Маніпулятори часто вміють «читати» людей. …
- Визначте потенційні маніпулятори. Важливо виявити людей, які мають маніпулятивні нахили. …
- Будьте наполегливими. …
- Визначте та встановіть особисті обмеження. …
- Бути зосередженим.
Подивіться їм в очі і скажіть ні. Маніпулятивні люди самі дивитимуться на вас пильно, тож переграйте їх у їхній власній грі за допомогою зорового контакту й змусьте їх почуватися некомфортно, запитуючи ще раз.
Вони є боїться вразливості. Маніпулятори рідко висловлюють свої потреби, бажання чи справжні почуття. Вони шукають вразливі місця в інших, щоб скористатися ними для власної вигоди та відвернути свої справжні мотиви. У них немає здатності любити, співпереживати, відчувати провину, каятися чи совість.