Як правило, 1 склянка сирого рису дорівнює приблизно 3 чашки вареного рису. Залишки рису можна використати пізніше протягом тижня для приготування смаженого рису або рисової запіканки з куркою.
(Виходить 1 склянка сухого рису приблизно 3 склянки Змішайте рис, олію та воду в середній каструлі та перемішайте.
Одна чашка (186 г) вареного короткозернистого білого рису містить 242 калорії. З них 88% походять з вуглеводів, 1% – з жирів і 7,2% – з білків.
З однієї чашки сухого рису вистачить вареного рису дві-три дорослі порції. (Або двоє дорослих і двоє маленьких дітей.) Цікаво в цьому рецепті те, що він пропорційний. Завжди використовуйте одну частину рису на дві частини води.
приблизно 195 грам Одна чашка рису приблизно 195 грам. Це перетворення є важливим для кулінарії та приготування їжі, оскільки рис є основним продуктом харчування багатьох кухонь світу. Знання ваги рису в грамах дозволяє проводити точні вимірювання та гарантувати стабільні результати в рецептах.
Як правило, після варіння рис важить приблизно втричі: 100 г сирого рису = 300 г вареного рису. 33 г сирого рису = 100 г вареного рису.