Для методу вигуку ви дозволяєте своїй дитині плакати, поки вона не засне, і будьте впевнені, що так і буде. Деякі діти можуть протестувати 25 хвилин, інші 65 хвилин, а деякі навіть довше. Важливо не обмежувати його часом (це інший метод тренування сну).Jun 4, 2023
Як довго ви повинні дозволяти дитині плакати? Мета методу ІТ-директора — дозволити дитині вередувати та плакати самостійно, доки вона не втомиться й не засне. На початку вам може знадобитися дати дитині поплакати від 45 хвилин до години, перш ніж вона ляже спати, хоча це може бути різним.
Можна дозволити дитині поплакати, якщо вона не здається хворою і ви зробили все, щоб її заспокоїти. Ви можете спробувати залишити дитину одну в безпечному місці, наприклад у ліжечку, приблизно на 10-15 хвилин. Багатьом дітям потрібно поплакати, перш ніж вони зможуть заснути.
З: Чи можете ви дозволити 2-річним дітям це плакати? A: Методи вимирання можуть бути ефективним способом допомогти старшим немовлятам і малюкам навчитися заспокоюватися і засинати самостійно. Дослідження [1] показують, що поступове вимирання може навіть допомогти зміцнити зв’язок між батьками та дитиною.
Чимало досліджень досліджували це питання, і, наскільки нам відомо, немає жодних доказів того, що будь-який метод тренування сну, включно з криком, завдає шкоди. Навпаки, дослідники виявили, що навчання сну може покращити настрій як немовлят, так і їхніх батьків.
Нове дослідження виявило це середня тривалість сеансу плачу становила вісім хвилин. Якщо ви стурбовані тим, що занадто багато плачете, якщо ви не можете припинити плакати або почали плакати більше, ніж зазвичай, поговоріть зі своїм лікарем. Це може бути ознакою депресії або іншого розладу настрою.