Це є відчуття печіння, зазвичай у грудях або горлі. Приблизно 8 з 10 жінок мають печію під час вагітності. Ви, швидше за все, отримаєте печію в третьому триместрі (останні 3 місяці) вашої вагітності. Печія викликає дискомфорт, але не шкодить ні вам, ні вашій дитині.
Розлад травлення і печія при вагітності
- відчуття печіння або біль у грудях.
- відчуття повноти, важкості або роздутості.
- відрижка або відрижка.
- почуття або хвороба.
- виношування їжі.
Як я можу лікувати печію під час вагітності?
- З’їжте трохи йогурту або випийте склянку молока.
- Змішайте трохи меду в склянці теплого молока або імбирного чаю.
- Спіть з піднятою головою, щоб контролювати спалахи вночі.
- Спробуйте безрецептурний антацид…але ТІЛЬКИ після консультації зі своїм постачальником.
Печія зазвичай не викликає проблем у вашої дитини, але тобі незручно. Здорове харчування важливе як для вашого здоров’я, так і для здоров’я вашої дитини. Якщо печія ускладнює вживання здорової їжі, краще її лікувати.
Пропустіть їжу та напої, які можуть погіршити стан, наприклад цитрусові; гостра, жирна (особливо смажена або жирна) їжа; кофеїн; і газовані напої. Їжте кілька невеликих порцій протягом дня. Не поспішайте під час їжі. Пийте рідину між прийомами їжі, а не під час.
Основним симптомом розладу травлення є біль або відчуття дискомфорту верхня частина живота (диспепсія). Люди часто відчувають пов’язане з цим відчуття печіння за грудиною (печія), але це може виникати самостійно.