Піклуватися про себе, уникати стресу, залишатися позитивним, оточувати себе хорошими людьми, бути добрим до інших, створювати гарне середовище для навчання та наполегливо працювати це важливі аспекти повноцінного студентського життя. Не забувайте ставити реалістичні цілі, святкувати успіхи та просити допомоги, коли це необхідно.
Щоб діти відчували себе щасливими в школі, вони повинні проводити час зі своїми друзями, розважатися, мати почуття власної гідності та почуватися в безпеці. З іншого боку, втома, розгубленість, нервозність (Mertoğlu, 2020) і залякування сприяють їхньому нещастю (Calp, 2020; Mínguez, 2020; Aunampai та ін., 2022).
Щастя відображає позитивне ставлення людини до життя. Така людина твердо вірить, що все, що трапиться, – на добре. Навіть якщо він зазнає невдачі в житті, він не звинувачує в цьому долю. Крім того, така людина не втрачає надії.
Насолоджуйтесь соціальними зв'язками. Не кожному легко заводити друзів, особливо в новому середовищі, наприклад, у студентському містечку. Проте соціальний зв’язок є одним із найважливіших аспектів того, як бути щасливим у коледжі та за його межами.
«Ви можете робити дуже маленькі речі, і вони можуть мати великий вплив на щастя». Деякі з її пропозицій включають:
- Знайдіть правильний баланс викликів. …
- Забезпечте соціальні зв'язки. …
- Допоможіть учням процвітати. …
- Практикуйте подяку. …
- Підтримуйте інших. …
- Додайте гумор.
Щасливі підлітки, як правило проводять більше часу з іншими людьми та проводять більше часу на вулиці, ніж їхні менш щасливі, сидячі однолітки. Отже, переконайтеся, що ваша дитина приєднується до спортивної команди, клубу чи іншої групи, яка змусить її або її відключитися та спілкуватися з іншими молодими людьми того ж віку з подібними інтересами.