Деякі люди можуть надмірно вибачатися, щоб бути ввічливим. У деяких культурах вибачення можна розглядати як ознаку поваги та смирення, тоді як в інших культурах це можна розглядати як ознаку слабкості чи покірності. Деякі люди вибачаються надмірно просто тому, що це звичка, яку вони навчилися.17 лютого 2023 р.
Низька самооцінка: проблеми з самооцінкою, незалежно від того, чи виникли вони внаслідок дитячої травми чи пізнішого досвіду, також можуть призвести до звички постійно вибачатися. Люди з низькою самооцінкою відчувають себе негідними і вважають, що вони є основною причиною всього негативного, що відбувається навколо них.
Багато хто з історією жорстокого поводження та травми навчилися надмірно вибачатися як частина виживання та самозахисту. Ті, хто пережив травми в дитинстві, можливо, навчилися вибачатися за те, що сталося не з їх вини, щоб зберегти мир і запобігти подальшому конфлікту.
Згідно з дослідженням Дебори Таннен, якщо ви перепрошуєте, ви виглядаєте слабшим і менш впевненим у собі. Цікаво, що насправді ви більше заслуговуєте на звинувачення, вибачаючись, ніж не вибачаючись.
Зайве вибачення (OA) виникає, коли партнер просить вибачення за те, що йому насправді не потрібно.
Скрупульозність ОКР, Відповідальність ОКР, Шкода ОКР та багато інших тем обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) може включати нав’язливі, надмірні вибачення як відповідь на страхи щодо того, що думають інші, бути поганою людиною, завдавати болю іншим людям, бути тягарем, справляти погане враження або робити щось не так.