Деякі зміни під час вагітності, як-от розтяжки та в’яла шкіра, є стандартними, і ви можете знати, що їх слід очікувати після пологів. Інші зміни, такі як зміни грудей, рясні місячні та широкі стегна, можуть бути більш постійними змінами тіла після вагітності.18 серпня 2023 р
Ваше післяпологове відновлення не триватиме лише кількох днів. Повне відновлення після вагітності та пологів може зайняти місяці. Хоча багато жінок відчувають себе майже одужали через 6-8 тижнів, може знадобитися більше часу, щоб знову відчути себе. Протягом цього часу ви можете відчувати, ніби ваше тіло обернулося проти вас.
Вашій матці, яка збільшувалася в міру зростання вашої дитини, знадобиться близько шести-восьми тижнів, щоб скоротитись до нормального розміру. Під час цього процесу у вас можуть виникнути судоми, кровотеча, місячні, рясніші за норму, та/або виділення з піхви. Ваші м’язи черевної стінки з часом повільно відновлять свій м’язовий тонус.
Материнство змінює вас зовні та зсередини. Після народження дитини ваш розмір одягу, форма грудей, ширина стегон і навіть розмір взуття можуть змінитися. Ці зміни є свідченням роботи, яку виконало ваше тіло.
Вагінальні пологи можуть призвести до різних проблем, пов’язаних із болем, часто пов’язаних із пошкодженням, отриманим під час пологів. Це може включати біль у кістках або суглобах у стегнах/тазі, розриви м’язів, пошкодження нервів у тазовій області тощо.
Правда в тому, що ваша піхва, ймовірно, не повернеться до свого стану до народження. Але для більшості жінок це буде достатньо близько, щоб це не було проблемою.