Важкий час словесного вираження думок може бути через соціальна тривожність, брак словникового запасу або навіть основні когнітивні проблеми. Можливо, ви виявите, що інші форми вираження, як-от письмо або використання художніх джерел, є більш ефективними для вас.
З часом ми можемо відчути, що нікому не цікаві наші потреби чи бажання, і що наша думка чи голос не мають значення. Це також може викликати у нас відчуття стресу, депресії або тривоги. У деяких випадках ми навіть можемо відчувати глибоку злість або гнів і розвинути почуття образи на інших.
Час від часу важко висловити те, що ви думаєте або відчуваєте. Але регулярно виникають проблеми з формулюванням думок чи емоцій може бути ознакою розладу мислення. Наприклад, через недосипання може бути важко чітко мислити та зв’язно висловлювати свої думки.
Наявність алекситимії може заважати вам виражати або ідентифікувати свої емоції. Стан може виникати при певних станах, таких як депресія, неврологічні захворювання та травми головного мозку. Алекситимія – це широкий термін для опису проблем з почуттями.
відсутність здатності висловлюватися, особливо в чіткій та ефективній мові: нечленорозбірливий оратор. не в змозі використовувати членорозбірну мову: нерозбірливий від люті. Синоніми: німий, німий.
Деякі події здаються занадто болючими або травмуючими, щоб про них говорити. Незалежно від того, чи відчуваєте ви, що не хочете обтяжувати слухача цими великими емоціями, чи вам просто занадто важко відчувати ці емоції, у результаті може бути складніше поділитися своїми почуттями та історією.