Профілактичні брекети: спортсмени носять ці брекети щоб запобігти травмам коліна. Вони особливо популярні серед людей, які займаються контактними видами спорту, такими як футбол або регбі. Запитайте свого медичного працівника, чи варто вам носити профілактичний наколінник, перш ніж купувати його.
«Наколінник може допомагати спортсменам у разі травми, надаючи додаткову підтримку, яка дозволить йому чи їй продовжувати фізичну активність", – каже доктор Бер. «Сьогодні багато футболістів носять наколінники, щоб уникнути травм.
І впасти або навіть отримати опору на задню частину ноги або навіть на бік ноги. І останнє, чого ви бажаєте, — це підкосити коліно.
Загалом, брекети забезпечують підтримку коліна при остеоартрозі та можуть зменшити біль у коліні. Кожен тип колінного бандажа для остеоартриту працює по-різному. Брекети можуть стиснути (тиснути) на ваші м’які тканини, стабілізувати коліно або перерозподілити вашу вагу.
Оскільки наколінник забезпечує підтримку, м'язи можуть стати менш активними і можуть атрофуватися. Це може призвести до подальшої нестабільності та слабкості в коліні. Щоб запобігти цьому, важливо використовувати коліно лише під час дій, які викликають біль.
Загальні рекомендації. На початкових етапах відновлення або після травми коліна носіння наколінника Від 2 до 4 годин за раз може забезпечити хорошу підтримку та стабільність. Поступово, коли ваше коліно зміцніє і загоєння прогресує, вам може не знадобитися носити бандаж так довго.