Ось 8 найсмачніших морських риб
- Лосось. Хоча лосось переважно прісноводна риба, деякі види, як-от атлантичний лосось і лосось-чінук, проводять частину свого життя в солоній воді. …
- тунець. …
- Махі-Махі. …
- Snapper. …
- окунь. …
- палтус. …
- Риба-меч. …
- Камбала.
Складання списку «не їсти». Королівська скумбрія, акула, риба-меч і черепиця.
Ваш путівник по найкращій рибі на смак
- тріска Тріска є одним із найбільш помітних варіантів, але її смак може залежати від того, який тип тріски ви берете. …
- Устриці. Хоча устриці не зовсім риба, вони можуть бути одними з найкращих морепродуктів. …
- Підошва. …
- Лосось. …
- палтус.
| Морське вушка | минтай аляскинський | анчоус |
|---|---|---|
| Риба-меч | Тілапія | Форель океану |
| Тунець Альбакор | Тунець блакитний | Тунець Іцумо |
| Скипджек з тунця | Жовтоперий тунець | Калкан |
| Море їжаків | Малька | Путасу |
7 найздоровіших риб, які варто їсти, на думку експертів
- сардини. «Сардини — одна з найкорисніших риб для споживання, оскільки вони містять дуже багато омега-3, — каже Гомер. …
- скумбрія. Скумбрія є хорошим джерелом омега-3 жирних кислот, каже Сауседа. …
- анчоуси. …
- Лосось. …
- Оселедець. …
- Форель. …
- тунець.