Дефіцит певних поживних речовин може спричинити зміни нігтів. Дефіцит цинку може викликати лінії Бо та білі плями на нігтях. Дефіцит заліза може спричинити вертикальні нігтьові валики та койлоніхію (ложкові нігті).16 листопада 2022 р.
Стан, при якому кількість еритроцитів зменшується, як правило, через дефіцит заліза, вітаміну В12 або фолієвої кислоти називається анемією. Дефіцит заліза сам по собі може спричинити проблеми зі шкірою. Пов’язані наслідки можуть включати крихкі та крихкі нігті, на яких можуть утворюватися вертикальні виступи або лінії.
Вертикальні валики на нігтях – досить поширене явище, і не варто хвилюватися. Вертикальні нігтьові валики простягаються від кутикули до кінчика нігтя. З віком вертикальні нігтьові валики можуть стати більш численними або помітними через зміни клітинного обміну всередині нігтя.
2 Зміни нігтів при дефіциті вітаміну B12 проявляються у вигляді гіперпігментації нігтів синюшне забарвлення нігтів, синьо-чорна пігментація з темними поздовжніми смугами, а також поздовжніми та сітчастими затемненими смугами. Пігментація нігтів, пов’язана з дефіцитом B12, частіше зустрічається у пацієнтів із темною шкірою.
Дефіцит вітаміну B12, вітаміну D і білка може спричинити темні лінії на нігтях. Інші причини можуть включати рак, надлишок заліза та інші захворювання.
Койлоніхія — це вдавлені нігті. Замість того, щоб рости рівно, ваші нігті виглядають увігнуті, як ложки. У багатьох людей койлоніхія є ознакою дефіциту заліза. Зазвичай ви можете позбутися ложкоподібних нігтів, вилікувавши основну причину.