Наприклад, якщо ви хочете використовувати мед манука для щоденного використання, як-от використовувати його як підсолоджувач у випічці, салатах або чаї, мед з низьким рейтингом і рейтингом MGO близько 60+ зроблю. Але якщо ви хочете використовувати мед манука як дієтичну добавку, вам потрібен продукт із високим показником MGO — близько 150+.15 квітня 2023 р.
ТАБЛИЦЯ РЕЙТИНГІВ МЕДУ МАНУКА
| Сила | Рекомендоване використання | |
|---|---|---|
| 60+ | PRI 5+ Монофлорний | Щоденний підсолоджувач |
| 100+ | PRI 10+ | Щоденна підтримка імунітету |
| 200+ | ПРИ 20+ | Підтримка загального здоров’я та здоров’я органів травлення, здоров’я шкіри |
| 500+ | Mossop's UMF 15+ | Найкраще допомагає заспокоїти специфічні захворювання шкіри, такі як розацеа, екзема та псоріаз |
Який мед Манука купити? Рекомендуємо мед Манука с мінімум 100+ MGO. Оскільки у Великій Британії немає вказівок щодо класифікації сортів меду манука, ми усвідомлюємо, що може бути складно купувати продукти та порівнювати їх, щоб зрозуміти, яку міцність слід купувати з медом манука.
Як вибрати правильний сорт меду Манука для вас
| Оцінки | використання |
|---|---|
| UMF™ 15+ | MGO 514+ | Щоденне оздоровлення з невеликим доповненням. Це також чудово підходить для догляду за шкірою. |
| UMF™ 20+ | MGO 829+ UMF™ 24+ | MGO 1122+ | Вищі сорти. Вони підходять для медичних цілей, напр. сприяти загоєнню ран, шрамів, болю в горлі та прищів. |
Як правило, вищий сорт UMF 15+ або UMF 20+ мед манука більш ефективний у знищенні активних бактеріальних інфекцій. Чим вищий рейтинг UMF, тим більшу антибактеріальну активність має мед манука та більшу ефективність MGO (метилгліоксалю).
У нижній частині шкали MGO мед класифікується як МГО 30+ є чудовим варіантом для натурального щоденного ласощі. Ті, хто ближче до MGO 250+, можуть добре працювати як підтримуюча доза для підтримки імунітету. Медові соломинки Manuka від Biosota є ситним доповненням до вашої чашки та чудовим способом підтримувати щоденну дозу.