Харчова сода (бікарбонат натрію) може заспокоїти свербіж шкіри. Це також те, що більшість із нас має у своїй коморі. Це робить його чудовим домашнім засобом проти висипу та інших сверблячих шкірних захворювань. Додайте від 3 до 5 столових ложок харчової соди в теплу ванну і витримайте приблизно 20 хвилин.
Як швидко позбутися від спека
- Вийти з жару. …
- Прийміть прохолодний душ, промокніть шкіру рушником або дайте тілу висохнути. …
- Уникайте надмірного потовиділення. …
- Переодягніть вільний, дихаючий одяг. …
- Використовуйте антигістамінні препарати. …
- Використовуйте зволожуючий крем, протизапальний лосьйон, наприклад каламіновий лосьйон, або безрецептурні стероїдні креми.
Застосувати 1% гідрокортизоновий крем – безрецептурний препарат – тричі на день на місця, що сверблять. Обов’язково використовуйте гідрокортизоновий крем, а не мазь, оскільки мазь може блокувати потові залози. Каламіновий лосьйон — ще один варіант.
Яблучний оцет DYC заспокоює та зменшує запалення шкіри та має антимікробні властивості. Лікуйте спекотні висипання, попрілості, дріжджові інфекції та незначні подразнення шкіри, спробуйте це лікування. Нанесіть у ванну або за допомогою ватних кульок або тканини. Не використовуйте на пошкодженій шкірі.
Мазі або вазелін – антибіотичні мазі, такі як Неоспорин, або мазі, що містять мінеральне масло або нафту (наприклад, вазелін) може закупорити ваші пори та погіршити висип від тепла. Ароматизовані лосьйони, парфуми або креми – запахи та ароматизатори можуть ще більше дратувати чутливу шкіру, як і жирні креми.
Прийміть антигістамінний засіб. Висипання від жару можуть свербіти, але уникайте бажання почухатися. Розчісування подразненої та пошкодженої шкіри може призвести до шкірних інфекцій. Ви можете спробувати прийняти безрецептурний (OTC) антигістамінний препарат, щоб боротися з відчуттям свербіння, наприклад: Димедрол (Бенадрил)