Гондурас отримав незалежність від Іспанії в 1821 році. Потім країна була ненадовго приєднана до Мексиканська імперія. У 1823 році Гондурас приєднався до новоствореної федерації Об'єднаних провінцій Центральної Америки, яка розпалася в 1838 році.
Гондурас перебував під іспанським колоніальним правлінням з 15 століття до 1821 року, коли після швидкого зниження іспанського впливу Іспанія вирішила надати незалежність усім своїм центральноамериканським колоніям. Сучасний Гондурас є конституційною демократією з президентською системою правління в стилі США.
Авторитарне правління, якому Гондурас так довго перебував, призвело до повстань проти Іспанії. Після майже 300 років колоніального правління Іспанії країни Коста-Ріка, Сальвадор, Гватемала, Гондурас і Нікарагуа розірвали свої зв’язки з Іспанією та отримали свою незалежність 15 вересня 1821 року.
цивілізація майя досяг західного Гондурасу в 5 столітті нашої ери, ймовірно, поширюючись із низинних центрів майя в регіоні Петен у Гватемалі. Майя швидко поширилися долиною Ріо-Мотагуа, зосередивши свій контроль у головному церемоніальному центрі Копан, поблизу сучасного міста Санта-Роса-де-Копан.
Більшість населення Гондурасу складають метиси (суміш іспанців та індіанців), ці люди походять від іммігранти з Іспанії та індіанці, як-от ленки та майя. Згідно з дослідженнями, популяція метисів становить 40% від загального населення Гондурасу.
Британський Гондурас був колонією Корони на східному узбережжі Центральної Америки, на південь від Мексики, з 1783 по 1964 рік, потім самоврядною колонією, перейменованою на Беліз у червні 1973 року, до вересня 1981 року, коли він отримав повну незалежність як Беліз.