5 простих кроків до міцніших, тихіших і довговічніших сходів
- Сходові тятиви. Ці довгі шматки деревини проходять по обидві сторони сходів і утримують проступі та підступи на місці. …
- Вигнуті струни сходів. …
- Проступи та підступи. …
- Клейові блоки. …
- Нові пости.
Використовуйте наведені нижче методи:
- Фарба: Видалення старих шарів облупленої фарби допоможе вам побачити кістки ваших сходів. …
- Шліфування: незалежно від того, пофарбовані чи ні ваші сходи, шліфування має важливе значення для створення гладкої рівної поверхні. …
- Воскова обробка: щоб отримати природну, автентичну обробку, воскова обробка ваших сходів є чудовим варіантом.
Якщо у вас килимові сходи, нанесіть смуги високої видимості на носову частину кожної сходинки. Якщо ваші сходи виготовлені з гладкого матеріалу (дерев’яні, пофарбовані, плитка тощо), приклейте на кожну сходинку три довгі смужки нековзної контрастної стрічки. Інші варіанти включають гумові сходи або обробку поверхні, стійку до ковзання.
Усунення скрипу з-під сходів
- Прикріпіть клейові блоки.
- Замініть зношені або відсутні клини.
- Вставте невеликі клини.
5 вправ на сходах для виконання вдома
- Віджимання на сходах. Міцно поставте руки на сходинку. …
- Повзання по сходах. Почніть знизу сходів, на руках і ногах. …
- Випад сходами. Відвернувшись від сходів, встаньте прямо, розставивши ноги на відстані плечей. …
- Бічний крок. Встаньте, поставивши ноги паралельно або збоку до сходів.