Будь ніжним з нею. Якщо ви помітили, що ваша дівчина виглядає засмученою або почувається пригніченою, міцно обійміть її або тримайте на руках. У цей час вона може не говорити й не відкриватися, але просто сидіти поруч і відчувати втіху від вашого фізичного дотику може бути достатньо, щоб покращити її настрій.
Що робити, якщо ваш партнер у поганому настрої
- Слухайте та співпереживайте, якщо вони хочуть про це поговорити.
- Дайте їм простір, якщо вони цього не зроблять.
- Спробуйте підняти їм настрій.
- Відволікти їх.
- Пропонуйте свою підтримку у всьому, що їх турбує.
- Не сприймайте це особисто.
- Не намагайтеся "виправити"
- Не применшуйте та не відмахуйтеся від їхніх почуттів.
Обійми її. Коли ви обіймаєте людину, яка засмучена, її тіло реагує виробленням окситоцину. Цей гормон може негайно викликати у людини відчуття природного кайфу, що піднімає настрій. Якщо дівчина, з якою ви перебуваєте, сумна, запитайте, чи хоче вона, щоб її обійняли, або подивіться, чи хоче вона, щоб ви обняли її за плече.
Повсякденні стреси, такі як робота, школа та сімейні проблеми, можуть її хвилювати. Також є ймовірність, що вона засмучена тим, що ви сказали або зробили. Поговоріть з нею про те, як вона до вас ставилася, і дізнайтеся, чи є щось не так. Можливо, ваша дівчина в депресії, через що вона дратівлива.
10 простих способів підняти гарний настрій своєму коханому
- Поділіться новим досвідом. Незалежно від того, чи це подорож до нової країни, чи просто спроба намалювати ніч уперше. …
- Змусити їх сміятися. …
- Дайте їм трохи часу наодинці. …
- Виконання їхньої неулюбленої роботи. …
- Дозвольте їм вийти. …
- Проста вдячність. …
- Безроздільна увага. …
- Будьте спонтанними.