Ви можете змінити стан, якщо причиною є щось, що ви можете зупинити, як-от прийом певних ліків або перегрівання яєчок. Можливо, ви не зможете змінити деякі причини низької кількості сперматозоїдів, наприклад причину, яка виникає внаслідок генетичних проблем.
Прості кроки, щоб збільшити шанси вироблення здорової сперми, включають:
- Підтримуйте здорову вагу. Деякі дослідження показують, що збільшення індексу маси тіла (ІМТ) пов’язане зі зменшенням кількості сперматозоїдів і їх руху.
- Їжте здорову дієту. …
- Профілактика інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). …
- Керуйте стресом. …
- Рухайтеся.
Лікування низької кількості сперматозоїдів Лікування може включати екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ) або інтрацитоплазматичну ін’єкцію сперми (ІКСІ). Під час цих процедур яйцеклітини видаляються з яєчників вашого партнера та запліднюються вашою спермою в лабораторії. Потім вони повертаються в утробу вашого партнера, щоб рости та розвиватися.
Вибір способу життя може знизити кількість сперматозоїдів. Куріння, вживання алкоголю і деяких лікарських засобів може знизити кількість сперматозоїдів. Інші причини низької кількості сперматозоїдів включають тривалу хворобу (наприклад, ниркову недостатність), дитячі інфекції (наприклад, паротит) і проблеми з хромосомами або гормонами (наприклад, низький рівень тестостерону).
Низька кількість сперматозоїдів зменшує ймовірність того, що одна з ваших сперматозоїдів запліднить яйцеклітину вашого партнера, що призведе до вагітності. Тим не менш, багато чоловіків з низьким вмістом сперматозоїдів все ще можуть стати батьками.