«Стресова кропив’янка зазвичай виглядає так опухлі маленькі укуси комарів", – сказала Рейчел Назаріан, доктор медичних наук, нью-йоркський дерматолог. "Це злегка підняті, набряклі червоні або рожеві плями на шкірі, але залежно від вашого тону шкіри вони можуть виглядати дещо інакше". 29 червня 2023 р.
Стресовий висип зазвичай триває 30–60 хвилин, хоча кропив’янка також може тривати кілька годин або днів. Людині слід звернутися до лікаря за порадою, якщо висип не зникає довше. Їм слід негайно звернутися за медичною допомогою, якщо вони відчувають висип поряд з іншими симптомами алергічної реакції.
Як виглядають висипання від стресу? Стресові висипання часто проявляються як підняті червоні шишки, які називаються кропив’янкою. Вони можуть вражати будь-яку частину тіла, але часто стресовий висип з’являється на обличчі, шиї, грудях або руках. Кропив’янка може варіюватися від крихітних крапок до великих ранок і може утворюватися в кластерах.
Згідно з даними Allina Health, якщо люди відчувають надто сильний стрес протягом занадто тривалого часу, рівень гормону стресу кортизолу підвищується, що може спровокувати активність імунної системи та зробити шкіру більш чутливою. Висипання, спричинені стресом, зазвичай викликають загострення кропив’янки — постійні горбки, що сверблять — і є поширеними.
На додаток до цих загальних подій, історія тривоги, депресії, біполярного розладу, соматоформного розладу або інших психічних захворювань може спричинити хронічний стрес, який призводить до кропив’янки. Коли ви перебуваєте в стані стресу, нерідко відчуваєте спалах, пов’язаний із наявним захворюванням шкіри.
Носіть вільний, бавовняний одяг. Прикладайте холодний компрес, наприклад кубики льоду, загорнуті в мочалку, на сверблячу шкіру кілька разів на день— якщо холод не викликає кропив’янку. Використовуйте ліки від сверблячки, які можна придбати без рецепта, наприклад, антигістамінний або каламіновий лосьйон.