Уночі спробуйте спати на спині, обережно розташувавши монітор збоку, щоб електроди та дроти залишалися на місці на вашому тілі та надійно прикріплені до записуючого пристрою.
Ось кілька порад щодо гарного сну за допомогою реєстратора серцевого ритму: Зверніть увагу на те, щоб не затягувати серцевий реєстратор. Якщо ви носите його занадто тісно, це може викликати дискомфорт і порушити сон. Спробуйте спати на спині або на боці.
Знаходження поблизу магнітів, металошукачів, високовольтних електричних проводів, електроприладів. Побутова техніка може включати бритви, зубні щітки та мікрохвильові печі. Мобільні телефони також можуть заважати сигналу. Тримайте їх на відстані не менше 6 дюймів від коробки монітора.
Не знімайте холтерівський монітор. Його необхідно носити протягом усього періоду запису, навіть під час сну. Вода може пошкодити холтерівський монітор. Не плавайте, не приймайте душ і ванну протягом усього часу, поки ви носите холтерівський монітор.
Так, ви можете носити бюстгальтер з холтерівським монітором, але ви повинні бути обережними, вмикаючи та вимикаючи його, щоб не зрушити проводи машини.
Уночі спробуйте спати на спині, обережно розташувавши монітор збоку, щоб електроди та дроти залишалися на місці на вашому тілі та надійно прикріплені до записуючого пристрою.