Слідкуйте за тим, щоб рівень тестостерону залишався стабільним, здоровим регулярні фізичні вправи, повноцінне харчування, достатній спокійний сон і пілінг може допомогти бороді людини вирости настільки густою та повною, наскільки це можливо від природи.11 липня 2022 р.
Тестостерон і дигідротестостерон (ДГТ) є винуватцями регулювання та стимулювання росту волосся на обличчі. У більшості випадків вищий рівень тестостерону та дигідротестостерону призводить до швидшого, густішого та кращого росту бороди. Низький рівень тестостерону може негативно вплинути на ріст вашої бороди.
Суперпродукти для супербороди Такі речовини, як вода, тестостерон, кератин і колаген, можна знайти в їжі, щоб прискорити ріст вашого волосся. Це означає навантаження на такі продукти, як апельсини, кавун, червоне м'ясо, бразильський горіх, листова зелень, і більше.
5 простих порад, як відростити вуса
- Використовуйте правильні інструменти для догляду. Правильний догляд не тільки покращить зовнішній вигляд ваших вусів, але й за допомогою правильних інструментів ви навіть зможете стимулювати ріст волосся на обличчі. …
- Застосовуйте міноксидил для росту бороди. …
- Пофарбуйте вуса. …
- Дотримуйтеся здорового харчування. …
- Спи добре.
9 СПОСОБІВ ШВИДШЕ РОСТІ ВОЛОССЯ
- Підстригти волосся. …
- Їжте продукти, багаті білком. …
- Прийміть добавки для зміцнення волосся. …
- Використовуйте зміцнюючий шампунь і кондиціонер. …
- Використовуйте маску для волосся щотижня. …
- Доглядати після прання. …
- Завжди використовуйте термозахист. …
- Захистіть волосся від негоди.
Слідкуйте за тим, щоб рівень тестостерону залишався стабільним, здоровим регулярні фізичні вправи, повноцінне харчування, достатній спокійний сон і пілінг може допомогти бороді людини вирости такою ж густою та повною, наскільки це можливо від природи.