Тримайте зап’ястя прямо, а пальці зігнуті над клавішами, а великі пальці звисають біля клавіші пробілу. Ваші зап’ястя мають плавати над клавіатурою та паралельно їй. Уникайте спокуси покласти зап’ястя на подушечку; це для перерв між набором тексту, а не тоді, коли ви насправді стукаєте по клавішах.29 серпня 2022 р.
Тримайте зап’ястя так, щоб вони не стояли на столі, щоб ваші пальці були під правильним кутом, щоб зручно діставати кожну клавішу. Це також зменшує тиск на зап’ястя.
Ваша клавіатура має бути на такій висоті, щоб ваші лікті могли бути зігнуті приблизно під кутом 90 градусів і близько до боків. Багато клавіатур і підставок для клавіатури мають опори для зап’ястя, які допомагають утримувати зап’ястя в нейтральному, майже прямому положенні. Але подушечки для зап’ястя призначені лише для короткого відпочинку.
Введіть кожну клавішу зліва направо. Введіть кожну літеру, накриту пальцями у вихідному положенні, зліва направо: a s d f j k l ;. Вам не потрібно рухати пальці з початкового положення. Просто натискайте клавіші, на яких вони лежать.
Це показали численні тести та демонстрації DVORAK набагато кращий, ніж QWERTY. За оцінками, ви можете набирати текст на клавіатурі DVORAK більш ніж на 60 відсотків швидше. Однак макет, який отримав корону, називається Colemak. Colemak відносно новий, і його також легше адаптувати.
Сенсорне введення це, безсумнівно, найефективніша техніка набору тексту. Це професійний метод, який викладають у школах, в ідеалі починаючи з раннього віку. Коли цей метод освоєно, погляд фіксується на екрані, а не на клавішах. Натомість він покладається на м’язову пам’ять, щоб допомогти вашим пальцям «запам’ятати» ключові позиції.