Хоча людині не слід намагатися лікувати гангліозну кісту вдома, вона може вжити заходів, щоб полегшити будь-який дискомфорт. Людина може прийняти безрецептурні знеболюючі засоби та використовувати теплі компреси. Якщо кіста розташована на зап’ясті, людині варто уникати повторюваних рухів рукою.
Застосування теплих компресів до гангліозної кісти може допомогти зменшити запалення та сприяти дренажу рідини. М’яке масажування гангліозної кісти круговими рухами може сприяти дисперсії рідини та потенційно зменшити розмір кісти. Уникайте діяльності, яка посилює та створює непотрібне навантаження на уражений суглоб.
Доброякісні пухлини на зап’ясті або руках називаються гангліозні кісти або біблійні кісти. Як тільки наші хірурги визначать, що утворення на вашій руці є гангліозною кістою, вони часто рекомендують вичікувальний підхід, якщо у вас немає жодних симптомів болю, оніміння, поколювання або зменшення діапазону рухів.
Шишка або шишка на руці або зап’ясті є швидше за все, доброякісний (не шкідливий), але його повинен оцінити ваш медичний працівник. Однак у рідкісних випадках шишка на пальцях, руці або зап’ясті може бути гігантоклітинною пухлиною, енхондромою або саркомою м’яких тканин.
Не розбивайте ганглій книгою чи іншим важким предметом. Ви можете зламати кістку або іншим чином поранити зап’ястя, спробувавши цей народний засіб, і ганглій все одно може повернутися. Не намагайтеся злити рідину, тицяючи ганглій шпилькою або іншим гострим предметом. Ви можете викликати інфекцію.