Уявіть, як ви досягаєте своїх цілей, і запам’ятайте це бачення. Це допоможе вам залишатися мотивованим і дасть сили продовжувати. Також важливо практикувати щоденні афірмації та позитивні саморозмови. Нагадайте собі про свої сильні сторони та здібності та уникайте негативних розмов із самим собою.
ЯК ЗАБЕРЕГТИ МОТИВАЦІЮ ПІД ЧАС НЕВДАЧІ?
- Ніколи не порівнюйте себе з іншими. …
- Зосередьтеся на своїх сильних сторонах, визначте свої слабкі сторони і невтомно працюйте над ними, щоб отримати кращу версію себе.
- Не ізолюйтеся, знайдіть хороших друзів і проведіть з ними трохи часу.
- Запишіть свої недоліки: Перший крок до подолання вашої невдачі – це визначити області, які пішли не так. …
- Залишайтеся позитивними, незважаючи на критику. Підводити критика – це лише людина, але лише до певної міри. …
- Подолайте свій страх невдачі. …
- Перезапустіть, як новачок. …
- Підтримуйте мотивацію: довіртеся подорожі.
8 порад, як подолати невдачі
- Прийміть почуття та емоції. …
- Невдача не означає, що ваше життя закінчиться. …
- Вчіться на невдачах і будьте конструктивними. …
- Знайдіть натхнення. …
- Не здавайся. …
- Будьте пристрасними. …
- Оточіть себе позитивними людьми. …
- Уникайте самоізоляції.
Найкращі поради, як впоратися з невдачами
- Дайте собі дозвіл відчувати. …
- Практикуйте самоспівчуття. …
- Поміркуйте над досвідом і прийміть мислення зростання. …
- Перегляньте свої цілі та створіть план на майбутнє.