Якщо ви колисаєте дитину спати на руках, качайте їх, поки вони не заснуть. Перейдіть від цього до використання практичного встановлення. Якщо ви використовуєте ручне укладання, поки ваша дитина не засне, уповільніть або припиніть поплескування чи колихання, коли дитина сонна. Виходьте з кімнати, поки ваша дитина сонна, але не спить. 9 квітня 2024 р.
особливо якщо погойдування супроводжується іншими заспокійливими відчуттями, такими як білий шум і сповивання. Крім того, як тільки ваш малюк буде близько 6 місяців, вони природним чином переростають потребу в колисанні, щоб допомогти їм спати. У той час насправді досить легко відучити дітей рухатися, якщо це необхідно.
Покладіть одну руку міцно, але обережно на стегно вашої дитини, а іншу – на плече. Коли ви відчуєте, що ваша дитина розслабилася, переверніть її на спину та вийдіть з кімнати. Міцно тримайте дитину за плече та стегно та обережно погойдуйте її вперед-назад. Ніжно погладьте чоло дитини.
Регресія сну часто відбувається під час стрибка росту, що змушує дитину часто прокидатися вночі, коли вона розвивається та росте. Порушення сну також може бути причиною дрімоти та нічної метушливості.
Вони це роблять тому що це ритмічно, це втішає та заспокоює їх. Діти можуть: ставати на руки та коліна, гойдатися вперед-назад, вдаряючись чолом об узголів’я ліжка або краї ліжечка.
Згодом покладіть дитину спати спати, щоб вона заснула й заснула в ліжку, а не на вас. якщо ваша дитина дрімає, спробуйте використовувати погойдування лише для пересадки, а не на початку сну. Спробуйте зайти за 5 хвилин до того, як ваша дитина зазвичай прокинеться, і спробуйте обережно потурбувати її, щоб вона злегка ворухнулася.