Спосіб перший: до перервати матеріал протягом 3 діб Кожен день ви приділяєте свій час і увагу певному блоку матеріалу. В результаті практично весь матеріал можна вивчити до іспиту. Ви можете розділити речі просто на три рівні частини або за темами (поєднуючи споріднені теми одна з одною).
Кожну годину робіть невеликі паузи, щоб потягнутися, погуляти або зробити щось інше, що допоможе вам заспокоїти свої думки. Достатньо відпочивайте: протягом цих трьох днів переконайтеся, що ви достатньо відпочиваєте та спите. Депривація сну може погіршити концентрацію уваги та пам’ять, тому намагайтеся спати не менше 7-8 годин щоночі.
Правило 1-3-5-7 таке мнемонічний прийом, який використовується для запам’ятовування інформації на тривалий термін. Переглядаючи інформацію в перший день (1), потім через 2 дні (3), потім ще через 2 дні (5) і, нарешті, ще через 2 дні (7), ви можете покращити збереження та запам’ятовування інформації протягом тривалий період.
7 порад, як залишатися організованим і зосередженим під час навчання
- Складіть план. …
- Створіть невимушену атмосферу для навчання. …
- Робіть регулярні перерви. …
- Не відволікайтеся на соціальні мережі. …
- Пийте багато води і добре їжте. …
- Нагороджуйте себе. …
- Не ночуйте на всю ніч, пошкодуєте!
Використовуйте повторення, щоб міцно закріпити інформацію у своїй пам'яті. Методи повторення можуть включати такі речі, як флеш-картки, використання простих порад у цьому розділі та самотестування. Розподіліть навчання та повторення протягом кількох днів і почніть збільшувати час між кожними навчальними сесіями.
Як провести час на уроці
- Активно слухайте та робіть нотатки.
- Спілкуйтеся в класі та ставте запитання.
- Проілюструйте свої записи.
- Виконайте домашнє завдання для іншого класу.
- Упорядкуйте та створіть список справ.
- Каракулі на полях блокнота.
- Почитайте щось цікаве.
- Займіться творчим письмом.