Вставте його до середнього та великого пальців у ручку або середню частину аплікатора. Коли ствол зручно всередині, візьміться за рукоятку та натисніть вказівним пальцем на меншу трубку, щоб проштовхнути абсорбуючу частину тампона у піхву. Натисніть на нього, поки він не зустрінеться з рукояткою та вашими іншими пальцями.
Якщо ви відчуваєте дискомфорт, вийміть тампон.
Тримайте тампон великим і середнім пальцями за верхню частину зовнішньої трубки. Вставте тампон у вагінальний отвір, спрямовуючи його на поперек. Коли зовнішня трубка опиниться у вашій піхві, натисніть вказівним пальцем на внутрішню трубку аплікатора.
Тампон вставляється в отвір піхви, розташований між уретрою, звідки виходить сеча, і заднім проходом.
Ви не повинні відчувати тампон, якщо його правильно вставити. Якщо він незручний, можливо, він недостатньо глибоко введений у піхву.
Важливо пам’ятати, що тампон не «загубився». Можливо, він просунувся далі вгору у вагінальний канал, але не може вийти за межі шийки матки (крихітний отвір матки або матки).