Немає встановлених правил щодо того, як довго чекати, перш ніж виводити новонародженого на світ, або коли дозволяти людям поряд з дитиною. Деякі лікарі рекомендують батькам почекати, поки дитина народиться кілька місяців перед походом у людні громадські місця (наприклад, торгові центри, кінотеатри та літаки).
Вивести дитину на вулицю – це нормально як тільки ви відчуєте, що готові. Бажано виходити на вулицю, коли ваша дитина спокійна та щаслива. Після годування та зміни підгузників часто буває добре. Якщо ваша дитина була недоношеною або має проблеми зі здоров’ям, спочатку поговоріть зі своїм лікарем або дитячою медсестрою.
Думка про те, що немовлята повинні залишатися вдома кілька тижнів після народження, є ЛОЖНОЮ. Насправді, поки ваша дитина здорова, подихати свіжим повітрям може бути чудово для мами та дитини, якщо ви вживете кількох запобіжних заходів. По-перше, виходячи з дому, будьте обережні, щоб не одягнути дитину надмірно або недоодягнено.
Більшість експертів з питань дитячого здоров'я погоджуються, що діти можуть виходити на вулицю зразу, доки ви дотримуєтесь елементарних заходів безпеки.
Хоча шість тижнів вже давно є традиційним графіком відпочинку та відновлення після пологів, Американський коледж акушерів і гінекологів рекомендує продовжувати післяпологовий догляд від народження до 12 тижнів. Шість тижнів також є стандартним періодом відновлення, призначеним для короткострокової відпустки по непрацездатності у зв’язку з пологами.
Правило 5-5-5 у післяпологовий період може допомогти молодим матерям контролювати своє самопочуття. Це передбачає п’ять днів у ліжку, п’ять днів у ліжку та п’ять днів у ліжку, щоб переконатися, що ви достатньо відпочиваєте. Перші п’ять днів призначені для того, щоб мати відпочила в ліжку та відпочила з дитиною.