Маючи підвищену емпатію, часто відчуваючи позитивні емоції, такі як радість і вдячність, і живучи усвідомлено все це ознаки того, що ви людина з високими вібраціями. Ви можете підвищити свої вібрації, практикуючи уважність, працюючи над вдячністю та піклуючись про своє тіло за допомогою дієти та фізичних вправ.
Один із найпростіших способів визначити, чи вібруєте ви на «високій» чи «низькій» частоті, — це звернути увагу на те, як ви фізично почуваєтеся. Ви відчуваєте себе легким, бадьорим, чистим і здоровим? Швидше за все, у вас висока вібрація.
Йдеться про те, щоб налаштуватися на те, як ви відчуваєте, реагуєте та взаємодієте зі світом. Наприклад, почуття радості, спокою та любові зазвичай вказують на вищу вібрацію, тоді як гнів, страх або смуток часто відображають нижчу частоту.
Сядьте в тихому місці і помедитуйте на свої домінуючі емоції. Подумки запишіть емоції, які виникають, і те, наскільки сильно ви їх відчуваєте. Те, до чого ви відчуваєте найсильніше, це ваша домінуюча емоція. Потім подивіться на діаграму, щоб знайти його частоту, і ви дізнаєтеся, високо чи низько ви вібруєте.
Хоча ви, ймовірно, не почуватиметеся сяючим весь час, ось кілька порад, які допоможуть вам думати про позитивні думки та створювати вищу вібраційну енергію.
- Зв'яжіться з природою. …
- Слухайте бінауральні ритми. …
- Практикуйте вдячність. …
- Підніміть вібрацію в місцях, які ви найчастіше відвідуєте. …
- Мисліть позитивно.
Вимірюється вібрація всього тіла за допомогою так званого датчика сидіння, де нам потрібно встановити триосьовий датчик вібрації в гумовий перехідник, на якому ми сидимо. Важливо, щоб вісь z знаходилася у вертикальному напрямку, оскільки вона має іншу вагу, ніж x і y.