Артеріальний тиск записується двома числами, наприклад 120/80. Більше число — це тиск в артеріях, коли серце викачує кров під час кожного удару. Це називається систолічним артеріальним тиском. Менше число – це тиск, коли серце розслабляється перед наступним ударом.
Нормальний тиск 120/80 або нижче. Ваш артеріальний тиск вважається високим (стадія 1), якщо він становить від 130 до 139 мм рт.ст./80-89 мм рт.ст. Високий артеріальний тиск 2 стадії становить 140/90 або вище. Якщо кров’яний тиск 180/120 або вище більше одного разу, негайно зверніться за медичною допомогою.
Основи артеріального тиску Верхнє число – це систолічний артеріальний тиск (САТ). Він відображає артеріальний тиск, коли серце скорочується, і є більшим із двох чисел. Нижнє число – це діастолічний артеріальний тиск (ДАТ). Він відображає артеріальний тиск, коли серце розслабляється, і є меншим із двох чисел.
Для початку покладіть манжету на голе плече на один дюйм вище згину ліктя. Потягніть кінець манжети так, щоб він рівномірно обтягнув вашу руку. Ви повинні розташувати її настільки щільно, щоб можна було просунути лише два кінчики пальців під верхній край манжети. Слідкуйте за тим, щоб ваша шкіра не щипала під час надування манжети.
Перший, систолічний тиск, являє собою піковий артеріальний тиск під час систоли. Другий, діастолічний тиск, являє собою мінімальний артеріальний тиск під час діастоли. Нарешті, третє значення, середній артеріальний тиск, можна розрахувати за систолічним і діастолічним тиском.