Найкращі якості всіх видів спорту можна отримати на спині коня: сила, рівновага, координація, гнучкість (коли коли-небудь пробували сісти на коня з землі?), психічна міцність, витривалість, серцево-судинна форма, ясний розум і довіра.16 березня 2021 р
Верхова їзда є одним із найстаріших видів спорту у світі, який відповідає всім визначенням спорту це часто сприймається як легке заняття, а не спорт. Можливо, це пов’язано з тим, що більшість людей знайомляться з кінним спортом лише через телебачення та кіно.
Ризик отримання травми: Не можна заперечувати, що верхова їзда пов’язана з ризиком падінь і травм, особливо для новачків. Час і витрати: Верхова їзда може бути трудомісткою та дорогою, з витратами, пов’язаними з доглядом за конем та обладнанням.
Вершники, навіть ті, хто займається цим професійно, кажуть, що вони ще вчаться. Потрібно розуміти, як рухається кінь, щоб добре їздити. Перш ніж почати говорити про довгу рись, збір або переходи, вам потрібно знати, як ваш кінь може рухатися і як він потім рухається з вершником на борту.
Верхова їзда дає переваги вправ середньої інтенсивності, якщо займатися півгодини або більше три рази на тиждень. Це означає, що час, що залишився (на основі рекомендованих 60 хвилин щоденної фізичної активності), можна присвятити аеробним вправам.
Кінний спорт: Кінний спорт є одним з найдорожчих у світі за рахунок витрат на утримання коней і спорядження.