Ваш хребет повинен стирчати?

Якщо у вас здається, що хребет виступає вперед і викликає біль або з’являється раптово, важливо звернутися до лікаря, щоб правильно діагностувати причину опуклості та вжити необхідних заходів для лікування. 10 лютого 2014 р.

Це може статися з кількох причин, зокрема: погана постава (постуральний кіфоз) – сутулість, відкидання на спинку крісла та носіння важких сумок можуть розтягнути опорні м’язи та зв’язки, що може збільшити викривлення хребта.

Якщо ваша спина випирає під час нахилу, швидше за все, у вас проблеми з поставою. Неправильне положення хребта може бути джерелом сильного болю, якщо його не лікувати належним чином. Це також погіршує ваш діапазон рухів, що впливає на якість вашого життя.

Нормальний хребет має S-подібна крива, якщо дивитися на неї збоку. Це дозволяє рівномірно розподілити вагу. Вигин «S» допомагає здоровому хребту витримувати всілякі навантаження. Шийний відділ трохи вигинається всередину, грудний – назовні, а поперековий – всередину.

Нормальний хребет має S-подібна крива при погляді збоку. Така форма забезпечує рівномірний розподіл ваги та гнучкість рухів. Хребет вигинається в такий спосіб: шийний відділ хребта злегка вигинається всередину, іноді описується як С-подібна форма назад або лордозний вигин.

Існує кілька причин, чому хребет людини може бути «видимим» або здаватись опуклим. Найпростіше пояснення – вага. У худих людей, як правило, менше жиру навколо хребта, через що хребці виглядають більш вираженими.