загалом, кататися на лижах легше, ніж на сноуборді для більшості людей, але це значною мірою залежить від вашого рівня комфорту та загального балансу та координації. Кататися на лижах легше, тому що ваші ноги прикріплені до двох різних дощок. Ви можете регулювати свою опору за допомогою прикріплених лиж, щоб утримувати рівновагу.
Загалом, у сноубордистів більше шансів отримати незначні травми лижники частіше отримують травми які призводять до незворотного пошкодження або смерті.
Травми колін частіше зустрічаються у лижників через кількість сили та удару, що застосовувалися до колін. Деякі травми коліна можуть бути легкими, як-от розтягнення, або більш значними, як-от розриви чи переломи зв’язок. Вивихи плеча частіше зустрічаються у сноубордистів.
Лижники частіше отримують травми коліна, у той час як сноубордисти частіше отримують травми зап’ястя. Інші поширені травми включають вивих плеча, розтягнення щиколотки та переломи.
Загалом, людям буде легше кататися на лижах, оскільки їхні ноги розведені, і вони дивляться вперед вниз по схилу, що буде більш природним. Навпаки, на сноуборді обидві ноги закріплені на дошці, і ви будете стояти боком до схилу, що для багатьох людей здасться неприродним.