Подумайте, як це вплине на вас. Взаємодія з колишнім може призвести до розриву або початку відновлення відносин. Перш ніж відповісти, подумайте, чого ви хочете отримати від спілкування та як це може на вас вплинути. «Знайте, що ви не зобов’язані відповідати», — сказала Мег Джозефсон, соціальний працівник, INSIDER.29 листопада 2018 р.
Як реагувати, коли колишній тягнеться
- 1 Зробіть паузу, перш ніж відповісти.
- 2 Визначте, що ви відчуваєте.
- 3 Будьте невимушеними та ввічливими, щоб все було дружньо.
- 4 Запитайте їх, чому вони звернулися, якщо ви збентежені.
- 5 Вислухайте їх, якщо вони хочуть закриття.
- 6 Намагайтеся не підводити їх, якщо ви не зацікавлені.
Ви можете негайно видалити непотрібні повідомлення, але намагайтеся вести облік будь-яких повідомлень, які надсилає ваш колишній. Зберігайте електронні листи та журнали чатів, робіть знімки екрана оновлень статусу, прямих повідомлень, коментарів, зображень або веб-сайтів. Зробіть кроки для підвищення конфіденційності в Інтернеті.
Що робити, якщо ваш колишній пише вам повідомлення, поки немає контакту
- Не відповідайте занадто швидко. …
- Не робіть компліменти своєму колишньому. …
- Не питайте, чи зустрічаються вони з кимось. …
- Не кажіть їм, що ВИ з кимось зустрічаєтеся. …
- Не кажіть їм, що сумуєте за ними. …
- Не надсилайте довгих повідомлень. …
- Не втягуйтесь у велику серйозну розмову про стосунки.
Отримання захисного припису Також відомий як «50B» або DVPO, захисний припис може служити ще одним надійним захистом від колишніх чоловіків, які відмовляються припинити переслідувати вас в Інтернеті. Після того, як ви отримаєте DVPO, вашій колишній дружині буде повністю заборонено контактувати з вами будь-яким способом.
Частина їх сумує за тобою. Навіть якщо ваш колишній розійшовся з вами, спілкування свідчить про те, що частина їх сумує за вами, навіть якщо вони не говорять про це у своєму повідомленні чи дзвінку. Це не обов’язково означає, що вони хочуть знову зібратися.