Прикриття рани також допомагає створити більш вологе середовище. Доведено, що це сприяє швидшому загоєнню без рубців. І, звісно, прикриття рани також має перевагу, оскільки запобігає випадковому повторному травмуванню області.
A: Провітрювання більшості ран не є корисним, тому що рани потребують вологи для загоєння. Якщо залишити рану відкритою, нові поверхневі клітини можуть висохнути, що може посилити біль або сповільнити процес загоєння. Більшість засобів для обробки ран або покриттів сприяють зволоженню — але не надто мокрій — поверхні рани.
Покриття рани підтримує природну вологість, яка допомагає зберегти клітини живими. Відкритий поріз збирає бруд і сміття з повітря. Рана, яка заживає у вологому середовищі, має меншу ймовірність залишити шрам. Відкрита рана, швидше за все, буде болючою.
Рани заживають швидше, якщо вони є тримали в теплі. Намагайтеся швидко змінювати пов’язки. Винесення рани на відкрите повітря може знизити її температуру та сповільнити загоєння на кілька годин. Не використовуйте антисептичні креми, розчини або спреї на хронічну рану.
Насправді дослідження показують це вологі рани гояться на 50% швидше, ніж сухі. З іншого боку, якщо рана піддається впливу повітря, це створює сухе середовище, яке насправді сприяє загибелі клітин, а не загоєнню. Рановий ексудат, або рідина, також відіграє життєво важливу роль у процесі загоєння.
Так, завдяки зниженню рівня кортизолу сон дозволяє гормонам росту ефективніше відновлювати пошкоджені тканини. Крім того, сон може допомогти зменшити стрес і покращити настрій, що є важливим у процесі відновлення. Тому, якщо ви хочете прискорити одужання, обов’язково багато відпочивайте.