Але я все одно люблю це робити, додає трохи надано. Захист там і потім назад на зап'ясті ще один.
Переконайтеся, що ваша боксерська пов’язка для рук щільно, але не надто туго. Ви повинні мати можливість зручно рухати пальцями та стискати кулак. Якщо він здається занадто тугим, повторіть його з трохи меншим натягом.
Ваше обгортання повинно бути щільним і надійним, але не повинен припиняти кровообіг.
Боксерські рукавички повинні щільно сидіти на руках. Вони не повинні бути занадто тісними, що створюють дискомфорт, або занадто вільними, де вони рухаються і не забезпечують стабільність. Ви повинні мати можливість зручно стиснути кулак, не відчуваючи обмежень. Крім того, має бути достатньо місця, щоб носити пов’язки для рук.
Які неправильні способи одягати пов’язки
- Занадто туге обгортання — Якщо занадто туго замотати руки, ви незабаром помітите, що це стає незручно. …
- Недостатньо щільно загорнути — якщо ви не загорнете їх достатньо щільно, вони розпадуться під час навчання.