Ми ототожнюємо себе з тим, через що вони проходять і що вони відчувають. Ця вправа на емпатію може швидко активізувати в нас проблеми дискомфорту, безсилля, приниження та сорому. Сміх в такому випадку дозволяє нам виразити наше полегшення від того, що ми не на місці цієї нещасної людини.
Псевдобульбарний афект (ПБА) це стан, який характеризується епізодами раптового неконтрольованого та недоречного сміху чи плачу. Псевдобульбарний афект зазвичай виникає у людей з певними неврологічними захворюваннями або травмами, які можуть впливати на те, як мозок контролює емоції.
Рамачандран також припустив, що сміх допомагає нам зцілитися від травми відволікаючись від болю та асоціюючи цей біль із позитивними емоціями. Можливо, тому нервовий сміх може траплятися навіть на похоронах чи інших сумних і травмуючих подіях.
Тіло може виділяти ендорфіни, які можуть допомогти протидіяти болю та викликати відчуття полегшення, що призводить до сміху. Розсіювання напруги: у деяких випадках сміх може бути використаний для розсіювання напруги в образливій ситуації, особливо коли присутні інші.
Це захисний механізм: бачити біль викликає у вас страх, а у деяких людей страх проявляється в мимовільній збентеженій посмішці (посміхаються, а їхні очі залишаються сумними). Це точно може бути неправильно витлумачено глядачами, тому ви можете навчитися якимось чином контролювати це.