Чому я пахну після тренування?

Залози також мають високий вміст білка, який бактерії можуть розщеплювати, викликаючи неприємний запах. Отже, як піт і запах під пахвами під час і після тренування, піт і запах навколо зовнішньої вагінальної області під час і після тренування є абсолютно нормальними. Але те, що ми нормальні, не означає, що ми повинні це прийняти.

Апокринові залози знаходяться в таких областях, як пахви та пах. Вони виробляють більш густу рідину молочного кольору. Сам по собі піт не має запаху. Запах виникає, коли бактерії контактують з потом, який виділяють апокринні залози.

Якщо вас турбує пітливість і неприємний запах тіла, рішення може бути простим: антиперспірант або дезодорант. Антиперспірант. Антиперспіранти містять сполуки на основі алюмінію, які тимчасово блокують потові пори, тим самим зменшуючи кількість поту, що потрапляє на шкіру.

робити

  1. мийте пахви, пах і стопи не менше двох разів на день з милом і ретельно витирайте.
  2. регулярно голіть пахви.
  3. використовувати антиперспіранти і дезодоранти.
  4. регулярно міняти та прати одяг.
  5. Носіть натуральні тканини, такі як бавовна, вовна та шовк.
  6. носити антибактеріальні шкарпетки.

Суміш жирної кислоти, що міститься у вашому поті, змішана з бактеріями, створює «сирний» запах. Якщо ви виробляєте високий рівень жирних кислот, то цей запах буде більш помітним. Для жінок ця суміш натомість складається з сірки + бактерій і більше видає запах «цибулі».

Сам по собі піт практично не має запаху. але коли бактерії, які живуть на вашій шкірі, змішуються з потом, вони швидко розмножуються і створюють неабиякий сморід. Ретельне миття, особливо тих ділянок, де ви схильні потіти, може допомогти позбутися запаху тіла.