Усі вагітні жінки мають підвищений ризик розвитку обструктивного апное уві сні через нормальні фізіологічні зміни, включаючи гормональні зміни. Наприклад, високий рівень естрогену під час вагітності може спричинити набрякання слизових оболонок носа, що призводить до закладеності носа, що ефективно звужує дихальні шляхи.7 грудня 2023 р
Зосередьтеся на правильній поставі, сидячи або стоячи — сутулість не дає вашим легеням достатньо місця для розширення під час дихання. Підіпріться під час сну, підклавши кілька подушок під верхню частину тіла в напівсидячому положенні. Це зменшить тиск матки на легені.
Більш високі рівні прогестерону, іншого гормону, також активують м’язи, що може розслабити дихальні шляхи та сприяти апное уві сні.. Крім того, коли ви набираєте вагу під час вагітності, це може посилювати тиск на дихальні шляхи, що ускладнює дихання вночі.
Дослідження виявили, що десь від 3 до 27 відсотків вагітних жінок відчувають обструктивне апное снузалежно від терміну вагітності (частіше до третього триместру) і методу діагностики.
Багато вагітних можуть відчувати помітну задишку в другому триместрі, яка триває з 15 тиждень приблизно до 28 тижня. Оскільки матка розширюється разом із ростом дитини, більший тиск чиниться на діафрагму та легені. Причиною задишки може бути не тільки розширена матка.
У вас може бути анемія під час вагітності, якщо загальний аналіз крові (CBC) показує низький рівень еритроцитів, які переносять кисень у вашому тілі. Це може змусити вас відчути втома, запаморочення, холод і задишка. У більшості випадків анемії під час вагітності коригування дієти може поставити вас на правильний шлях.